Diese Meditation gibt es mit leiser Hintergrundmusik und Naturfilm auf YouTube: https://youtu.be/K26WW81IbL0
Dankbarkeit ist ein Gefühl und kommt dem Empfinden von Glück gelegentlich schon nahe.

Zitate aus dem Pali-Kanon • „Dankbarkeit und Erkenntlichkeit bilden den Grundzug eines guten Menschen.“ [AII.33] • Es heißt: „Selten findet sich in der Welt ein dankbarer Mensch.“ [A V.143] • Erkenntlich will ich sein und dankbar. Auch Geringes, das man mir erwies, soll nicht verlorengehen. So will ich mich üben. [S 20.12] • Worüber der Mensch häufig nachdenkt und nachsinnt, dahin neigt sich sein Herz. [M 19]

Wenn du deine Erfahrungen aus dieser Meditation mitteilen willst: Kontakt: knoll@wwu.de

Website: https://www.buddha-training.de/